サイクルマシーン 体験
サイクルマシーン 体験
サイクルマシーンの体験をしてきました。
サイクルマシーンってやったことありますか？自転車こぎをひたすらするという、健康器具ですね。カタログやTVでは見たことがあるものの、スポーツ用品店のお試しをこいでるのは小学生くらいの子どもばかり。とっても興味はあるものの、一度も体験したことがなかったのです。
先日、短期の体操教室に申し込むと、その前後30分はセンター内の器具使い放題！というものに参加してきたんです。で、早速待望のサイクルマシーンに初挑戦。
マシーンの使用時間だけでなく、現在の心拍数、何キロ分こいだのか、そして何キロカロリー消費したのかが、一目瞭然。10分弱がんばってこいだのに、飴玉一個分しか消費してなくて、がっかりでした。やっぱり余分なカロリーを入れないことが大切なのね〜と納得。機会があれば、サイクルマシーンに挑戦してみてください。
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サイクルマシーンってやったことありますか？自転車こぎをひたすらするという、健康器具ですね。カタログやTVでは見たことがあるものの、スポーツ用品店のお試しをこいでるのは小学生くらいの子どもばかり。とっても興味はあるものの、一度も体験したことがなかったのです。
先日、短期の体操教室に申し込むと、その前後30分はセンター内の器具使い放題！というものに参加してきたんです。で、早速待望のサイクルマシーンに初挑戦。
マシーンの使用時間だけでなく、現在の心拍数、何キロ分こいだのか、そして何キロカロリー消費したのかが、一目瞭然。10分弱がんばってこいだのに、飴玉一個分しか消費してなくて、がっかりでした。やっぱり余分なカロリーを入れないことが大切なのね〜と納得。機会があれば、サイクルマシーンに挑戦してみてください。
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