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かかとのひび割れの治し方を知っていますか？

今年はまだなんとなくあたたかいので、今は大丈夫という人も多いと思いますが、ひび割れができると嫌ですよね。どうにかして早く治したいものです。

小学生の頃からの乾燥肌で、冬になるとむこうずねや口の周りは白く粉吹き状態になってしまってました。この季節はずっとかかとのひび割れと戦っている私のひび割れの治し方を紹介しますね。

もっともなことですが、乾燥を防ぎ保湿すること。これが、ひび割れを直す一番の方法です。まだ大丈夫、割れてきていないという今からしっかり乾燥対策し、肌の保湿に努めましょう。

少しがさがさしてきた、ぴりっと痛いときがあると感じたら、風呂上りにたっぷり保湿クリームを塗りこみ、ラップフィルムで覆って靴下を履きましょう。そのまま朝まで寝てしまいます。

靴下を履いたままでは寝にくい人は、足先のないかかと専用の靴下が市販されてます。今使っているものは、クリームのおまけの薄いものですが、クリームの成分がラップで覆われてしっかりしみこむので効果はありますよ。この時のクリームは高価なものでなくても構いません。それよりも、かかとがしっとりしてくるまで、毎晩続けることが大切です。

ひび割れが深いときには痛くて無理でしょうが、時々かかとの角質を取るのもいいでしょう。削りすぎには要注意！我が家では奮発して買った、フットファイルがとても役に立ってます。早めのお手入れで、かかとのひび割れを退治しましょう。


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