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かゆみ肌に困ってませんか？そろそろ肌がかゆくなってくる頃ですね。かゆみ肌を治すにはどうしたらいいでしょう。

肌がかゆくなるのは、肌の表面の角質層のつなぎの役割をしているセラミドが流れてしまうためです。外からの刺激を防いでいるセラミドが乾燥のために水分と一緒に流れ出し、刺激が直接内部に伝わってしまうんです。

乾燥するこれからの季節、かゆみ肌に悩まされる人が増えますね。かゆみ肌の原因は、気候のほかにも、加齢、体の洗いすぎ、水分の不足などがあります。お風呂では、ナイロンたわしでごしごしこすらないように！膝下や太もも、腕などは、あまり汗をかかないところなのでさっと洗うくらいでいいんです。膝下はついついごしごしやっちゃいますけどね。熱いシャワーも皮脂が流れてしまうので×です。

肌がかゆい時にはついついかいてしまうけれど、かくのは厳禁！皮膚が傷ついて、よけいにかゆみが増すことになります。がまんできないときには、優しくなでるといいですよ。

かゆみ肌を治すには、こまめにクリームで保湿することです。お風呂上りには、即塗りましょう！かゆみ対策と保湿両方の効果のあるクリームも市販されています。べたべたしないローションタイプや子ども用に刺激の少ないタイプもあり。早めにかゆみ肌対策を立てておきましょう。

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